FRIDA KRISTIANSSON

Frida, född 1992, var en 16-årig basketboll spelare, som fick Bob som löptränare 2009 då hon började springa för IK Ymer. 2 år senare 2011 tog hon 3 SM guld i F19 klass. Hon representerade Sverige i Junior Nordiska landskamp 2011, där hon tog bronsmedaljen i 2000 m hinder. 2011 blev hon också nominerad till BT-Junior och tilldelades Ymerjätten. 
Hon blev erbjuden en kostnadstäckande idrottsstipendie till SMU i Dallas Texas. Den sortens träning och underlag passade inte henne så bra och hon återkom till Sverige i maj 2012 med en stressfraktur i lårbenet. Efter flera månader med bara alternativträning, började hon tillbaka med sin löpträning.
Under 2014 på inomhus SM tog hon silver på 1500 m, på senior SM kom hon 5: på 3000m hinder och på Junior SM tog hon guld på 5000 m, guld på 2000m hinder och brons på 1500m.
2015 sprang hon för Sverige i Nordiska terräng mästerskap.
Frida läser till läkare i Göteborg och arbetar deltid hos City Gross.

HANNA DICKÈR

Hanna, född 1992, började mer allvarlig lopträning 2011. Hon sprang Göteborgsvarvet 2012 på 1:27.34. 
I extremt varm väder 2013 räckte hennes tid 1:29:34 på varvet till att bli bästa dam från Sjuhärad. Hon sprang 1500m på JSM och kom 6:a på 4:50,37. På hösten 2013 vann han Bromöllä halvmaraton med en ny banrekord 1:24,37.
Efter ett års utbildning i Melbourne Australien (juli 2014-juni 2015), tog Hanna sin masters ingenjörutbildning i Lund och sprang en halvmaraton i The Hague på 1:24.13 på våren 2016.

HANNA HOOF

Hanna, född 1987, började träna mer systematiskt sommaren 2010. Hon hade redan då benhinna problem. Hon kom 2:a i Kustmarans halvmaraton 2012 på 1:33.59. Hösten 2013 opererades både hennes ben och förhoppningsvis kommer hon kunna träna bättre framöver utan ständiga benhinna problem.

Hanna är revisor på PWC.

KRIGER MAHAMUUD AHMED

Kriger, född 98, började träna regelbundet november 2014. Utan träning hade han redan sprungit 1500 m på 4:12,88 och 800 m på 2:06,82.
Huvudmålet ligger lång fram i tiden, men redan 2015 tog han 2 JSM brons och 1 JSM silver då han sprang 800 m på 1:57,92, 1500 m på 4:00,12 och 4 km terräng på 12,41.

PONTUS SVENSSON

Pontus, född 82, bestämde sig att börja träna för maraton hösten 2013. Han tränade ihop med en grupp i Oslo och hösten 2014 sprang han Fankfurt maraton på 2:38,51. 
Årskiftet 2014-2015 flyttade Pontus hem till Västergötland och började jobba hos Intersport i Alingsås.
2015 var han 7:e svenska på Göteborgsvarvet på 1:12,25.

ERIK JONSSON

Erik, född 88, började ut som orienterare och ssedan provade skidor under något år. Efter att han lämnade militaren har Erik minskat på vikten i överkroppen och satsar började våren 2014 att sata på löpning. Han hade otur i sin första tävling och ramlade över en hinder och bröt underarmen. Detta gjorde att 2014 blev för det mesta en uppbyggnadsår.
Han håller på med helikopter pilots utbildningen.

BOB KAILL

Coach Bob, började med friidrott (längdhopp och tresteg) som 13-åring, gick över till löpning som 17-åring, för att senare koncentrera sig på orientering där han tävlade i VM för Kanada 1970-76. 1984 sprang han sin första halvmaraton (tiden 1:16.) fast orientering fortsätt att vara hans huvudidrott.  2006 började han tävla på banan igen.

Sedan dess har han vunnit flera Veteran SM (2 under 2013) samt tagit ett Guld på 800 m (2:35.26) på Veteran EM i Italien 2008. 
Efter en hjärtinfarkt hösten 2013, har hans egen tävlingkarriär antagligen tagit slut. Något mer hittar du på www.coachbob.se och www.kaill.com

Tidigare aktiv medlemmar i RHT 2010-2014

ANNELIE JOHANSSON

Annelie, född 1978, har under flera år cyklat mycket. Hon blev medlem i SOK Knallen och började springa med dem 2010 Efter att hon vann Borås Kretsloppet 2011, bestämde hon sig att träna mer rationellt och anlitade Bob som coach. 2012 sänkt hon sin tid på Kretsloppet med 2 minuter och 2 veckor senare kom hon 3:a på Lidingöloppets långa bana.
2014 tog hon silver medaljen på SM i maraton och blev blev bästa svenska på EM i Zurich.
Annelies framtida planer inkludera ännu bättre tider på halvmaraton och maraton samt att representera Sverige flera gånger.

Annelie jobbar på Gina Tricot huvudkontor i Borås som Inköpscontroller.
Hon bestämde att byta klubb 2015 till Hälle för att förbättra sina ekonomiska tränings- och tävlingsvillkoren . Strax efter detta, slutade coach Bob som hennes coach.

LINUS WIRÈN

Linus, född 1993, var en tennisspelare som blev intresserad av börja träna löpning 2011. Efter ett år kom han 5:a på terräng JSM i P19 våren 2012. Sedan under sommaren 2012 kom han 5:a på 5000 m på JSM. 
En stor del av 2012 och 2013 var spolierad av en tennis-skada i vaderna. Eftersom hans jobb kräver att han är på benen en stor del av tiden har han inte haft möjlighet att helt vila vadmuskulaturen. På våren 2014 har han bestämt att försöka löpträna med smärtan och se vart det leder. "015 bestämde han att fortsätta tävla för IK Ymer
Linus arbetar som tennisinstruktör i Sandared.

JOHAN SAMUELSSON

Johan. född 1989, spelade mest fotboll fram till 2007. Året därpå kom han till Coach Bob och IK Ymer för att börja förbättra sin löpning. Redan då var hans långsiktig mål att bli bra på 5000 m eller längre, men han bestämde sig att i början koncentrera sig på kortare grenar för att få upp hastigheten.
Under åren 2009-13, sprang han för Falu IK, då han läste Sport Management och tog Civilekonomexam i Falun. Hans tider då på 800 m (1:56,01) och 15000 m (3:56,97), skulle vara snabbaste i Västergötland. 
Coach Bob fortsatte som Johans tränare under hans tid i Falun, fast efter utbildningen och med sitt nytt jobb hann inte Johan träna så mycket.
Årsskiftet 2013-2014 flyttade han tillbaka till Kalv och bestämd han sig för att återuppta allvarlig träning.
Johan jobbar hos S:t Eriks i Mjöbäck som Ekonom/ Logistiker