2013 NYHETERHanna D. vann halvmaraton i Bromöllan med en tid av 1:24,36.
Annelie kom 3:a i Damarnas 10km på Finalloppet med en tid av 38:06 Annelie kom 10 på Damernas 8 km på terräng SM i Falun. Laget kom 6:a. Första dagen på SM i Terräng i Falun, vann Annelie D35. Hennes tid av 15:02 på den tuff 4 km bana var 50 sek snabbare än 2:an. Annelie kom 3:a och sprang under 2 timmar på Lidingöloppet (1:59.21). Hanna D kom 21 på 2:15.29, Camilla kom 26 på 2:16.25 och Hanna H kom 110 på 2:28.56. Annelie och Camilla kom 1,2 på Alingsås Running Lights, med tiderna 36:11 och 37:52. Felix Svensson som har börjat träna med Run High Team vann herr klassen på utmärkt 32:42. |
|
På Kretsloppet vann damlaget överlägset och herrlaget med Linus vann herrtävling. Individuellt kom Annelie bäst med en andra placering. Clubbens resultat finns under "Resultat" i menyn. Alla resultat finns på http://www.emit.nu/resultat/live/boras/2013/
Annelie och Camilla sprang Iforms 10 km i Göteborg söndag 20130908. De kom 1:a och 2:a med tiderna 38:00 och 40:08.http://www.sportstiming.dk/Results/IndividualResults.aspx?Id=576.
Erik Wikström som deltog i RUN HIGH RUN (tisdag 20130903), har lagt ut en roligt berättelse om tävlingen på hans hems sida: Run high run 2013 story.
Fredag 20130830 kom Annelie 8 på SM i Borås med en tid av 35:55,31
Fredag 20130830 kom Annelie 8 på SM i Borås med en tid av 35:55,31
Lördag 20130817 vann Annelie Öxabäcksloppet framför Camilla. Linus kom 2 i Herrklassen.
Som väntat fick Hanna D ett nytt personligt rekord (5 sek. bättre) på 1500m då hon kom 6:a på Junior SM med tiden 4:50.37.
Frida sprang 2000m Hinder på JSM men skadan satte sitt spår och hon slutade 4:a med 7:08,62
Tisdag kväll 20130730, fick Hanna D en ny PB på 800 m, Hon sprang på 2:24,24 i Göteborg.
Som väntat fick Hanna D ett nytt personligt rekord (5 sek. bättre) på 1500m då hon kom 6:a på Junior SM med tiden 4:50.37.
Frida sprang 2000m Hinder på JSM men skadan satte sitt spår och hon slutade 4:a med 7:08,62
Tisdag kväll 20130730, fick Hanna D en ny PB på 800 m, Hon sprang på 2:24,24 i Göteborg.
På lördag 27 juli, sprang Annelie sin andra maraton. Hon vann damklassen på Ölands Maraton överlägsen med tiden 2:48.40!. http://www.hogbyif.se/friidrott/
Enda svenskorna som har sprungit snabbare i år är Isabellah Andersson som sprang 2:26.05 i Dubai, och Frida Lundén som sprang 2:46.42 på SM i Stockholm.
Camilla komma 3:a med en tid av 1:32,09 på Baltazars halvmaran. http://www6.idrottonline.se/MotalaAIF-Friidrott/Varaarrangemang/Baltzarloppet/Resultat2013/
Enda svenskorna som har sprungit snabbare i år är Isabellah Andersson som sprang 2:26.05 i Dubai, och Frida Lundén som sprang 2:46.42 på SM i Stockholm.
Camilla komma 3:a med en tid av 1:32,09 på Baltazars halvmaran. http://www6.idrottonline.se/MotalaAIF-Friidrott/Varaarrangemang/Baltzarloppet/Resultat2013/
Lördag 13 juli sprang Annelie Varbergsloppet. Hon kom 3:a med en tid 35:46 på den 10km. banan.
Camilla sprang Grevskapsloppet 10K på Visingsö idag och vann damklassen med tiden 38:15.
I fridags kväll sprang Frida och Annelie Världsungdomspel i Göteborg. Frida kom 3:a på 3000m Hinder med en ny PB 10:33,56 och Annelie kom 9:a på 3000 m slätt med en ny PB 10:06.67.
Frida sprang 5000 m på En Midsommarnattsdröm onsdag kväll i Lerum. Hennes tid på 4:a plats var en stor förbättring av hennes tidigare personlig. Fridas nya personlig bäst är 17:34.22
Söndag 16 juni sprang Frida och Hanna D i East Sweden Games i Linköping. De kom 1:a och 2:a på 1500m. Fridas tid 4:41,64 och Hannas 4:55,72. Det var ny personlig för Hanna och bästa för i år för Frida.
Coach Bob orienterade i Helsingborg under helgen (14-16 juni) och sprang Tre Skåningar och en Dansk. Han kom först på etapp 1 i H70 med en tid av 17.17.
Coach Bob orienterade i Helsingborg under helgen (14-16 juni) och sprang Tre Skåningar och en Dansk. Han kom först på etapp 1 i H70 med en tid av 17.17.
På 3000 m hinder gjorde Frida det klassiska misstaget och sprang första delen av loppet för snabbt. Hennes sluttid var ändå ett klart personligt rekord. Sedan kan man också notera att hennes passertid på 2000 m, hade räckt för att ta andra plats 2012 i K22 på SM på 2000 m hinder!
I lördags då Frida fick ett nytt personligt på 800 m av 2:16,69, sprang hon också för fort första 200 m och 400 m. Det positiva är att allt pekar på mycket bra tider i framtiden.
I lördags då Frida fick ett nytt personligt på 800 m av 2:16,69, sprang hon också för fort första 200 m och 400 m. Det positiva är att allt pekar på mycket bra tider i framtiden.
Annelie sprang sin första maraton. SM i Stockholm gick precis som planerat och lovar gott i framtiden. 2:51.09 för 4:e plats i SM var mycket bra.
Frida vann överlägset 1500 m i Tibro på en 366 m kolstybbana 29 maj. Hennes snabba första 200 m (35 sek) ledde till del mjölksyra och att hennes tid 4:46,3 var något mer långsamt än hon hade hoppats, men helt godkänt efter mer än 12 månader ifrån tävlingsbanan.
Efter 2,5 km löpning på Göteborgsvarvet log Hanna för bilden.J
Hennes sluttid hade varit 13:e plats på SM.
Run High Team Resultat syns här.
Hennes sluttid hade varit 13:e plats på SM.
Run High Team Resultat syns här.
Hanna Dickér kom 2:a på Lundaloppet lördag 12 maj med en tid av 38:19!
Annelie vann Sjömarksloppet överlägsen med tiden 37.51 lördag 5 maj.
Som väntat vann Annelie sitt första utomhuslopp inför SM i halvmaraton på.19 maj! Loppet var UT-milen i Ulricehamn.
Här springer Linus, Frida och Hanna deras första pass på 2000m höjd.
Run High Team (förutom Hanna Hoof) åker på träningsläger på Tenerife, 24-31 mars. Ingen av dem har tränat på höghöjd tidigare, så lägret blir en test på hur det känns att springa på höghöjd. Det kommer att vara något om lägret både här och på facebook
https://www.facebook.com/groups/189156577897375/
Run High Team (förutom Hanna Hoof) åker på träningsläger på Tenerife, 24-31 mars. Ingen av dem har tränat på höghöjd tidigare, så lägret blir en test på hur det känns att springa på höghöjd. Det kommer att vara något om lägret både här och på facebook
https://www.facebook.com/groups/189156577897375/
-------------------------------------------------------------------------------------------
Andra VSM dag gick också bra.
Annelie vann 3000m på 10:28,39.
Bob vann 800m på 2:51,91 och kom 2: på 200m på 31,79.
Veteran SM i Karlskrona började bra för Knallens två deltagare.
I D35 vann Annelie Johansson 1500m med en personbästa 5:00,75
Coach Bob vann H70 400m med en tid av 1:10,52.
Annelie vann 3000m på 10:28,39.
Bob vann 800m på 2:51,91 och kom 2: på 200m på 31,79.
Veteran SM i Karlskrona började bra för Knallens två deltagare.
I D35 vann Annelie Johansson 1500m med en personbästa 5:00,75
Coach Bob vann H70 400m med en tid av 1:10,52.
Lank till artikeln på s16-17 i BoråsKuriren torsdag 7 februari 2013.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------